Ernährungsberatung
Ernährung ist ein wichtiger Bestandteil beim Training, im Alltag und um gesund alt zu werden. Als Ernährungsberater stelle ich dir dein zukünftiges und langfristiges Ernährungskonzept zusammen. Von Diäten halte ich überhaupt nichts.
Der Weg ist das Ziel.
Konfuzius. (551 - 479 v. Chr.).
will heissen: kein „Jo-Jo-Effekt“ sondern du entscheidest dich langfristig für ein gesundes Ernährungskonzept, das dich im Leben aktiv und gesund weiter bringt.
Ernährung Basis
Erstgespräch, Anamnese, Ernährungstagebuch, Weichgewebsoptimierung Ernährungsplan | € 90 |
Ernährung Praxis
Home-Besuch, gemeinsames Kochen, erweiterte Ernährungsumstellung | pro Std. € 45 |
Ernährung im Sport
Anamnese, Ernährungsplan im Sport, Supplemente, etc. | pro Std. |
* exkl. Anfahrtspauschale/ bis 25 km. Inkl.