Das Personal Training, auch Einzeltraining genannt, bezeichnet bei mir ein ganzheitliches Fitnesstraining, genau auf deine Bedürfnisse abgezielt. Es ist eine persönliche und individuelle Trainings-Betreuung.

Ich erstelle für dich einen individuellen Trainingsplan mit wöchentlichem Training. Es sind abgestimmte Einzellektionen. Unterstützend und zielführend berate ich dich auch gerne in Sachen Ernährung. Neben dem Einzeltraining, biete ich auch das 1:2 Training an. Trainiere gemeinsam mit deiner Partnerin oder deinem Partner, Freund oder Kollegen.

Ort:
den Ort bestimmst du, Outdoor, Büro, oder in deinem Studio

Zeit:
je nach Belegung meines Wochenplan bin ich flexibel

Kosten:
Infogespräch kostenlos

Erstgespräch:
Anamnese & Leistungsdiagnostik: € 180